Kranio-sakral terapi er en blid, respektfuld og effektiv kropsterapi, der har en dyb afspændende indvirkning på nervesystem, muskler og bindevæv.
Arbejdet med kranio-sakral terapi foregår hovedsagligt med bindevæv, muskler og knogler i området omkring kranie og ansigt, langs rygsøjlen ned til haleben og korsben.
Kroppen opfattes grundlæggende som selvregulerende, og alle berøringer er lette tryk og træk. Der forceres altså ikke en tilstand i kroppen, men skabes de rette betingelser og inviterer kroppen til at afspænde og genoprette en balance. Virkningen er dybt afspændende på nervesystem, muskler og bindevæv.
Via lette tryk arbejdes også med frigørelse omkring kranienerverne, så funktionen i centralnervesystemet og specielt det autonome nervesystem optimeres. Kroppen kan have opbygget spændinger mellem knoglerne, i bindevævet eller membranerne, der omgiver hjernen og rygmarvens nerver. Det kan betyde afklemte kranienerver og et stresset nervesystem.
Kranio-sakral terapien aktiverer kroppens egne ressourcer til at frigøre disse spændinger og restriktioner og skaber dermed en forbedret funktion i de dele af kroppen pågældende kranienerver påvirker.
Er især god ved flg:
Nakke og rygproblemer
Hovedpine/migræne
Stress
Piskesmæld
Koncentrationsproblemer
Mange mennesker bruger også kraniosakralterapi til afspænding, og som velværebehandling.
De blide berøringer, og den afslappende stemning og musik, gør at de fleste synker ned i en dyb, nærmest meditativ tilstand.
Jeg er i øjeblikket i gang med uddannelsen til kranio-sakral terapeut, og
elevbehandlinger tilbydes.
